Известный футболист Антон Ковалёв освободился после двух лет заключения. Причиной стал пьяный скандал в ресторане, перечеркнувший его блестящую спортивную карьеру. Бывший капитан национальной команды теперь с трудом находит себе место – о возвращении в большой спорт не может быть и речи. Неожиданную помощь предлагает Герман, руководитель центра для трудных подростков, который когда-то помогал самому Ковалёву. Он зовёт его тренировать ребят к предстоящим соревнованиям. Выбора у Антона нет, и он соглашается, хотя даже не догадывается, что ждёт его впереди. Подростки встречают нового тренера с недоверием, а он понятия не имеет, как найти к ним подход. Но со временем Ковалёв осознаёт – эти ребята могут изменить не только его жизнь, но и его самого.